|
Качки есть среди нас?
|
|
| howard | Дата: Пятница, 07.09.2007, 19:09 | Сообщение # 1 |
новичек
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кто как тренируется -питается - братья качки? Давайте хвастаться... 
|
Дата регистр.[07.09.2007] |
| |
| onasco | Дата: Воскресенье, 09.09.2007, 20:55 | Сообщение # 2 |
|
новичек
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здравствуйте! Я тренируюсь 4 раза в неделю по 2 часа, результат есть, но ничего не принимаю, все своими силами. Моя цель - накачка мышечной массы!
|
Дата регистр.[09.09.2007] |
| |
| howard | Дата: Понедельник, 10.09.2007, 17:51 | Сообщение # 3 |
|
новичек
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Леветон - П не пробовал принимать? Я занимаюсь более 2-х лет - жим 130 кг становая 150 кг,за это время поправился на 22 кг...Занимаюсь 3-4 раза в неделю,
|
Дата регистр.[07.09.2007] |
| |
